Parapharmacie
Parapharmacie: Nos divers produits et services à Évry
La Pharmacie des Miroirs vous invite à découvrir les différents produits et services disponibles au sein de l'officine et en particulier dans les rayons consacrés à la parapharmacie.
Articles de premiers soins
Retrouvez tout le nécessaire pour compléter votre trousse de secours et de premiers soins avec de nombreux articles, comme des pansements, bandes extensibles, compresses stériles, sparadraps, antiseptiques, Biafine...
Sont également disponibles des lotions et produits pour le traitement anti-poux
et anti-lentes.
Soin du corps, hygiène intime et bucco-dentaire
Vous êtes à la recherche de produits dans le domaine du soin du corps, de l'hygiène intime
ou encore de l'hygiène bucco-dentaire ?
Nous vous conseillons et vous offrons des gammes variées des plus grandes marques, comme le gel douche Améos, et des articles des marques La Roche-Posay et Aderma.
Produits amincissants
Si vous cherchez à perdre quelques kilos, à rééquilibrer votre silhouette ou à ajuster votre poids à l’approche de l’été, nos professionnels de la santé vous conseillent et vous guident vers les produits les mieux adaptés à vos besoins.
Profitez aussi de nos services supplémentaires lors de votre visite dans notre pharmacie. Nous proposons la prise de tension, des tests de dépistage du diabète, la création d'un dossier pharmaceutique, la récupération de médicaments périmés ou inutiles...
L'automédication
L’automédication, c’est choisir de se soigner soi-même en prenant des médicaments que l’on peut acheter sans ordonnance en demandant conseil à son pharmacien et savoir lire attentivement la notice, les pictogrammes et les mentions portées sur la boîte de médicaments.
Nous vous conseillons de consulter le site de l’ANSM, (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé), afin d'y trouver de précieux documents à télécharger si vous pratiquez l’automédication.
L’automédication, ce n’est ni reprendre un traitement qui vous avait été prescrit sur ordonnance par votre médecin lors d’une précédente maladie, ni accepter les médicaments d’un voisin, ami, collègue ou de quelqu’un de votre famille qui lui avaient été prescrits par un médecin.
Nous vous conseillons de consulter le site de l’ANSM, (Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé), afin d'y trouver de précieux documents à télécharger si vous pratiquez l’automédication.
L’automédication, ce n’est ni reprendre un traitement qui vous avait été prescrit sur ordonnance par votre médecin lors d’une précédente maladie, ni accepter les médicaments d’un voisin, ami, collègue ou de quelqu’un de votre famille qui lui avaient été prescrits par un médecin.
Un diabète mieux équilibré
Pour un diabète mieux équilibré, il est important de maîtriser la connaissance des glucides et leur consommation.
On trouve les glucides dans les féculents (pain, pommes de terre, pâtes, riz, légumes secs et autres sources d'amidon et de fibres). Ce sont des éléments qui doivent être présents à chaque repas.
On en trouve également dans les légumes et les fruits qui sont riches en vitamines et en minéraux, sources de fibres et aident au maintien du poids et diminuent la sensation de faim. Pensez que, au minimum, il est bon de consommer 5 fruits et légumes par jour.
Les sucreries (sucre, miel, confiseries, pâtisseries...) apportent seulement de l’énergie et sont dépourvus d’intérêt nutritionnel. Ce sont essentiellement des aliments plaisir qui peuvent être inclus de manière exceptionnelle dans les repas.
Qu’est ce que l’index glycémique ? Au cours de la digestion, les glucides des aliments sont transformés en glucose. La vitesse de passage du glucose dans le sang est plus ou moins rapide selon l’aliment consommé : c’est ce qu’on appelle l’index glycémique.
Pour assurer un bon équilibre de la glycémie, féculents, légumes et fruits doivent être présents à chaque repas. Les fibres contenues dans ces aliments régulent l’absorption des glucides.
Cette absorption est également modifiée par le degré de cuisson des aliments, leur nature solide ou liquide , ainsi que l’association à d’autres aliments, tels que viandes, fromages, matières grasses... au cours d’un même repas.
UN REPAS DE COMPOSITION VARIÉE GARANTIT UN MEILLEUR ÉQUILIBRE DE LA GLYCÉMIE.
On trouve les glucides dans les féculents (pain, pommes de terre, pâtes, riz, légumes secs et autres sources d'amidon et de fibres). Ce sont des éléments qui doivent être présents à chaque repas.
On en trouve également dans les légumes et les fruits qui sont riches en vitamines et en minéraux, sources de fibres et aident au maintien du poids et diminuent la sensation de faim. Pensez que, au minimum, il est bon de consommer 5 fruits et légumes par jour.
Les sucreries (sucre, miel, confiseries, pâtisseries...) apportent seulement de l’énergie et sont dépourvus d’intérêt nutritionnel. Ce sont essentiellement des aliments plaisir qui peuvent être inclus de manière exceptionnelle dans les repas.
Qu’est ce que l’index glycémique ? Au cours de la digestion, les glucides des aliments sont transformés en glucose. La vitesse de passage du glucose dans le sang est plus ou moins rapide selon l’aliment consommé : c’est ce qu’on appelle l’index glycémique.
Pour assurer un bon équilibre de la glycémie, féculents, légumes et fruits doivent être présents à chaque repas. Les fibres contenues dans ces aliments régulent l’absorption des glucides.
Cette absorption est également modifiée par le degré de cuisson des aliments, leur nature solide ou liquide , ainsi que l’association à d’autres aliments, tels que viandes, fromages, matières grasses... au cours d’un même repas.
UN REPAS DE COMPOSITION VARIÉE GARANTIT UN MEILLEUR ÉQUILIBRE DE LA GLYCÉMIE.
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303 all du Dragon
91000 Evry
01 60 77 50 34
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